ビクトリアは野外活動と自然への近さで有名であり、地元の人々は町やその周辺で活動するのが大好きです。 ビクトリアはあなたがあなたの身体的健康とあなたの文化的経験に集中することを容易にします。 ビクトリアで運動するXNUMXつの楽しい方法を読み続けてください！
最高のニュースは、COVID-19のパンデミックの最中に、これらの活動を今でも行うことができるということです。物理的な距離を保つことを忘れないでください！
1.成功へのサイクリング
ビクトリアは、カナダで最も自転車に優しい都市のXNUMXつです。 過去数年間、ビクトリアは保護された自転車レーンのネットワークを構築してきました。 これは、自転車レーンが市内の主要道路をたどっていることを意味しますが、コンクリートの障壁によって車から保護されています。
最良の部分は、あなたが初心者のサイクリストなら、これは「AAA」バイクネットワークであるということです。 AAAは「AllAgesand Abilities」の略で、自転車に乗れる人なら誰でもこれらの自転車レーンで快適に過ごせることを意味します。 この自転車ネットワークを使用することは、運動をして街の中心部を見るのに最適な方法です。
少し挑戦したいサイクリストのために、他にもたくさんの自転車道があります。 最も人気のある自転車道はギャロッピンググースリージョナルトレイル、または ガチョウ 略して。 ビクトリアからスークの近くの地域までの長さは55kmです。
グースは東西に走っていますが、ロックサイドトレイルはビクトリアとシドニー市の間を南北に走っています。 （実際には、サイクリストがバンクーバーまでフェリーで行くことができるフェリーターミナルまで行きます）。
最後に、E＆Nレイルトレイルがあります。 このトレイルはまだ完成していませんが、トレイルの大部分はライダーの準備ができています。 また、グースや街の通りとセクションを共有しているため、サイクリストは簡単にライドを完了できます。 完成すると、E＆Nレイルトレイルは合計17kmになります。
*ギャロッピンググース、ロックサイドトレイル、E＆Nレイルトレイルのすべてのセクションが舗装されているわけではないことに注意してください。 ロックサイドトレイルとE＆Nレイルトレイルの大部分は舗装されていますが、ギャロッピンググースの半分以上は舗装ではなく砂利です。
2.ビクトリアを走り回る
私たちの中には、ジムに行くことは屋外で運動することほど面白くない人もいます。 髪の毛の風、肺の新鮮な空気、そして風光明媚な冒険が好きなら、ビクトリアとその周辺での最高のランニングオプションをいくつか紹介します。
ダラスロード ビクトリア州で最も人気のあるランニングエリアの6つです。 このXNUMXkmの舗装された小道はウォーターフロントに沿っており、完全に平地に建設されているため、素晴らしい場所で走り始めるのに簡単な方法です。 ダラスロードへは、市内バス、車、または自転車で行くことができます。 ランニングを延長したい場合は、近くの近所を通り抜けて、ビクトリアのダウンタウンに戻ることができます。 ダラスロードは、ドッグパークとビーチへのアクセスのしやすさからも人気があります。 そして、クローバーポイント（ダラスロードの終わりにあるループ）まで行くと、凧を飛ばしたり、ウィンドサーフィンをしたり、パラグライダーをしたりする人をよく見ることができます。
ビクトリアで走るもう一つの美しい道は ウェストソング・ウォークウェイ。 このパスは、のウォーターフロントに沿ってランナーを導きます ビクトリアウェスト/エスキモルトエリア。 ダウンタウンのジョンソンストリートブリッジの近くから始まり、西に5km進みます。 このパスを走ったりジョギングしたりしてバスで戻るか、出発点に戻って10kmのトレッキングにすることができます。
自然の中で素晴らしい走りをするために、私たちは行くことをお勧めします エルク湖/ビーバー湖。 これらはビクトリアの北にある10つの小さな湖であり、それらの周りのトレイルは合計で約XNUMXkmです。 湖の周りの公園のXNUMXつで休憩することができ、そこでXNUMX日を過ごしたい場合は、ピクニックをすることもできます。
ビクトリアにはランナーやジョガーに最適な場所がたくさんあるので、恥ずかしがらずにこの地域を探索して新しいルートを試してみてください。 ビクトリア州でのランニングに関するその他の提案については、ビクトリア州観光局による市内の他の素晴らしいランニングの提案をご覧ください。
3.ハイカーの天国
ハイカーは喜ぶ！ ビクトリアは、屋外に出て美しいバンクーバー島を見るのに最適な場所です。 正直なところ、ここにリストするには選択肢が多すぎますが、車を持っていない場合、最高のスポットのいくつかにアクセスするのは困難です。 （市内バスが行けないところもあります。）では、公共交通機関で簡単に行けるハイキングから始めましょう。
かなり簡単なハイキングとして、 テティス湖 （近隣のコミュニティであるラングフォードにある）は、自然と触れ合い、運動をするのに最適な場所です。 テティス湖は非常に人気のあるハイキングスポットで、バスでアクセスできます。 湖を一周して周囲の丘に入る小道の小さなネットワークがあります。 いくつかの休憩所では、ハイカーが軽食をとって景色を楽しむことができます。 初めての場合は、迷子にならないように湖のほとりのトレイルにとどまります。 バンクーバー島でのハイキングの紹介として、このルートを強くお勧めします。
ダグラス山は、おそらくビクトリア州で最も有名なハイキングの4つです。 「マウントダグ」は中級ハイキングなので、これに適した靴が必要です。 トレイルの長さはわずか1.5kmですが、ハイキングは山を登って底に戻るのに約XNUMX時間かかります。 バスでここに行くのはとても簡単です。コルドバベイロードに向かってハイキングすると、ビーチまでまっすぐ歩いてお祝いの写真を撮ることができます。 このリンクをチェックしてください 地図とバスでの道順。
バンクーバー島の自然の美しさを本当に見たいのなら、ゴールドストリーム州立公園を訪れましょう！ ここでは、いくつかの素晴らしいハイキングを体験できます。 いくつかの簡単なものが含まれます アッパーゴールドストリームフォールズ そして私たち自身のミニチュア ナイアガラフォールズ。 難しいものが含まれます フィンレイソン山 鉄道トレッスル、 そしてその ゴールドマイントレイル。 公共交通機関でゴールドストリームパークに旅行している場合は、バスの停留所を確認することをお勧めします。 ゴールドストリームキャンプ場（アッパーゴールドストリームフォールズとゴールドマイントレイル）から始まるハイキングにはバスでアクセスできますが、他のハイキングにはアクセスできません。 彼らに歩いて行くことはまだ可能ですが、代わりにこれらの素晴らしいトレイルをハイキングするためにあなたのエネルギーを節約したいと思うでしょう。
4。 カヤック ここ、カヤック、どこでもカヤック！
あなたの髪の風、あなたの顔の太陽の光、そしてあなたの周りの水の音を想像してみてください。 ビクトリアのカヤックシーンは、初心者にも経験豊富なカヤックにも最適な場所です。 レッスンからガイド付きツアー、ソロパドリング体験まで、ビクトリアはカヤッカーの夢です。
初めてのカヤッカーの場合は、水上で快適になるまで数回のレッスンを受けることをお勧めします。 （レッスンには通常、機器のレンタルも含まれます。）これらのレッスンでは、水の安全性、パドリングテクニック、および初心者向けのナビゲーションについて学習します。 カヤックは習得が非常に簡単なアクティビティなので、基本をマスターしたら、機器をレンタルしてのんびりとパドルに出かけることができます。
すでに水上で快適な経験豊富なカヤックのために、企業は通常、さまざまな機器のレンタルや地元エリア周辺のガイド付きツアーを提供しています。
チェック トリップアドバイザー レッスンとレンタルの推奨事項について。 時間は短縮されるかもしれませんが、地元の企業はまだレンタルやレッスンを開いています！
重要な！ ガイドや先生なしでカヤックをしているときは、水のルールを学ぶ必要があります。 ビクトリアの内港はプライベートボート、ホエールウォッチング、水上飛行機で非常に活発であるため、安全に移動する方法を知る必要があります。 このリンクをチェックしてください ビクトリア州の水上交通に関する安全上のヒントやその他の重要な情報。
5.ヨガに「はい」と言ってください！
あなたがヨガを試すことを考えたことがあるなら、これはあなたの大きなチャンスです！ ビクトリアは、特に繁華街にヨガスタジオがたくさんあり、町で精神的および肉体的な健康のために最も人気のある活動のXNUMXつです。
COVID-19の制限により、すべてのヨガスタジオが閉鎖されましたが、多くのヨガスタジオが1月XNUMX日からゆっくりと再開し始めています。
ビクトリアには、アシュタンガ、アイアンガー、ビクラム、インなど、さまざまなスタイルのヨガがあります。 ほとんどのヨガスタジオでは無料のトライアルクラスを提供しているので、雰囲気を知り、スタイルについて学び、質問をすることができます。 また、初級、中級、上級の学生向けの特定のクラスも提供しています。 多くはまた家族のクラスおよび同様にすべてのレベルのクラスを提供します。 一人一人のニーズと能力に合わせて調整された非常に多くの素晴らしいオプションがあります。
ヨガスタジオのためのいくつかの素晴らしいオプションが含まれます アイアンガーヨガセンター, モクサナヨガセンター, 自宅で.
アイアンガーとモクサナはどちらもビクトリアのダウンタウンの中心部にあり、グローバルビレッジから徒歩圏内にあり、終日と週末にクラスを提供しています。 ヘマは小さなコミュニティサイズのスタジオですが、静かな地区で運営されており、美しい施設があり、鍼治療などの追加のウェルネスサービスを提供しています。
ヨガの初心者の場合、特に最近または慢性的な怪我をしている場合は、身体的な問題がある場合は必ずインストラクターに知らせてください。 優れたインストラクターは、問題や懸念に対応するためにあなたの練習を調整する方法を知っています。
これらすべての選択肢があれば、ビクトリアでアクティブな状態を保ち、楽しむ方法を見つけるのに問題はありません。 安全で健康を保つために、身体的な距離に注意することを忘れないでください！
朗報です！ すべての店舗も再開し始めています。 チェックアウト ここで買い物をすることができます.
私たちの学校に興味がありますか？ グローバルビレッジビクトリアのをチェックしてください 一般情報 ページで見やすくするために変数を解析したりすることができます。
