빅토리아는 야외 활동과 자연과의 근접성으로 유명하며 지역 주민들은 시내와 그 주변에서 활동하는 것을 좋아합니다. 빅토리아를 사용하면 신체적 건강과 문화적 경험에 쉽게 집중할 수 있습니다. 빅토리아에서 운동하는 XNUMX 가지 재미있는 방법을 계속 읽어보세요!
가장 좋은 소식은 COVID-19 대유행 기간 동안 지금 이러한 활동을 할 수 있다는 것입니다. 물리적 거리를 유지하는 것을 잊지 마십시오!
1. 성공의 순환
빅토리아는 캐나다에서 가장 자전거 친화적 인 도시 중 하나입니다. 지난 몇 년 동안 빅토리아는 보호 된 자전거 도로 네트워크를 구축해 왔습니다. 이것은 자전거 도로가 도시의 주요 도로를 따르지만 콘크리트 장벽으로 자동차로부터 보호된다는 것을 의미합니다.
가장 좋은 점은 초보자 사이클리스트라면 이것이“AAA”자전거 네트워크라는 것입니다. AAA는 "모든 연령과 능력"의 약자로, 자전거를 탈 수있는 모든 사람이 이러한 자전거 차선에서 편안함을 느낄 것임을 의미합니다. 이 자전거 네트워크를 사용하는 것은 운동을하고 도시의 핵심을 볼 수있는 좋은 방법입니다.
약간의 도전을 원하는 사이클리스트를 위해 다양한 자전거 경로를 이용할 수 있습니다. 가장 인기있는 자전거 경로는 Galloping Goose Regional Trail입니다. 거위 짧게. 빅토리아에서 수크 인근 지역까지 55km 길이입니다.
구스가 동서로 달리는 반면, 로치 사이드 트레일은 빅토리아와 시드니시 사이에서 남북으로 이어집니다. (실제로 사이클리스트가 페리를 타고 밴쿠버로 갈 수있는 페리 터미널까지 이동합니다.)
마지막으로 E & N Rail Trail이 있습니다. 이 트레일은 아직 완성되지 않았지만 트레일의 많은 부분이 라이더를위한 준비가되어 있습니다. 또한 Goose 및 도시 거리와 섹션을 공유하여 자전거 타기를 쉽게 완료 할 수 있습니다. 완료되면 E & N 레일 트레일이 총 17km에 걸쳐 펼쳐집니다.
* Galloping Goose, Lochside Trail 및 E & N Rail Trail의 모든 구간이 포장 된 것은 아닙니다. Lochside Trail과 E & N Rail Trail의 대부분은 포장되어 있지만 Galloping Goose의 절반 이상이 포장이 아닌 자갈입니다.
2. 빅토리아 주변
우리 중 일부에게는 체육관에가는 것이 야외에서 운동하는 것만 큼 흥미롭지 않습니다. 머리카락의 바람, 폐의 신선한 공기, 경치 좋은 모험을 좋아한다면 빅토리아와 그 주변에서 최고의 달리기 옵션을 소개합니다.
달라스로드 빅토리아에서 가장 인기 있는 러닝 에리어 중 하나입니다. 이 6km의 포장 도로는 해안가를 따라 완전히 평탄한 지면에 만들어졌기 때문에 좋은 위치에서 달리기를 쉽게 시작할 수 있습니다. 시내 버스, 자동차 또는 자전거로 댈러스 로드까지 갈 수 있습니다. 달리기를 연장하고 싶다면 인근 지역을 계속 지나 빅토리아 시내까지 순환할 수 있습니다. Dallas Road는 애견 공원과 해변으로의 쉬운 접근 덕분에 인기가 있습니다. 그리고 클로버 포인트(댈러스 로드 끝에 있는 루프)까지 가다 보면 연을 날리고 윈드서핑을 하고 패러글라이딩까지 하는 사람들을 종종 볼 수 있습니다.
빅토리아에서 달리기위한 또 다른 아름다운 길은 웨스트 송 워크웨이. 이 길은 빅토리아 웨스트 / 에스 퀴 말트 지역. Johnson Street Bridge 근처에서 시작하여 서쪽으로 5km를 향합니다. 이 경로를 달리거나 조깅하고 버스로 돌아 오거나 출발지로 돌아가서 10km 트레킹을 할 수 있습니다.
자연 속에서 멋진 달리기를 원하신다면 엘크 호수 / 비버 호수. 이들은 빅토리아 북쪽에있는 두 개의 작은 호수이며 그 주변의 트레일은 총 약 10km입니다. 호수 주변의 공원 중 한곳에서 휴식을 취하고 하루를 보내고 싶다면 피크닉을 포장 할 수도 있습니다.
빅토리아에는 러너와 조깅하는 사람들을 위한 좋은 장소가 많이 있으므로 부끄러워하지 말고 이 지역을 탐험하고 새로운 경로를 시도해 보세요. 빅토리아에서의 달리기에 대한 더 많은 제안은 빅토리아 관광청이 제안한 다른 멋진 도시에서의 달리기를 확인하십시오.
3. 등산객의 천국
등산객들은 기뻐합니다! 빅토리아는 야외로 나가 아름다운 밴쿠버 섬을 볼 수있는 완벽한 장소입니다. 솔직히 여기에 나열하기에는 너무 많은 옵션이 있지만 차가 없으면 최고의 장소 중 일부는 접근하기 어렵습니다. (시영 버스가 갈 수없는 곳이 있습니다.) 그래서 대중 교통으로 쉽게 접근 할 수있는 하이킹부터 시작합시다.
상당히 쉬운 하이킹으로 테티스 호수 (인접 커뮤니티 인 랭 포드에있는)는 자연과 접촉하고 운동도 할 수있는 훌륭한 장소입니다. 테티스 호수는 매우 인기있는 하이킹 장소이며 버스로 갈 수 있습니다. 호수 주변과 주변 언덕으로 이어지는 작은 산책로 네트워크가 있습니다. 몇몇 휴게소에서는 등산객들이 간식을 먹으며 경치를 즐길 수 있습니다. 처음이라면 길을 잃지 않도록 호수 옆의 트레일에 머 무르십시오. 밴쿠버 아일랜드에서 하이킹을 시작하기 위해이 루트를 적극 권장합니다.
Mount Douglas는 아마도 빅토리아에서 가장 유명한 하이킹 중 하나일 것입니다. "Mount Doug"는 중간 하이킹이므로 적절한 신발을 신어야 합니다. 길이는 4km에 불과하지만 산을 오르고 다시 바닥으로 돌아오는 데는 약 1.5시간 XNUMX분이 소요된다. 버스로 여기까지 오는 것은 매우 쉽습니다. 코르도바 베이 로드(Cordova Bay Road) 방향으로 하이킹을 마치면 해변으로 곧장 걸어가 기념 사진을 찍을 수 있습니다. 이 링크를 확인하십시오 지도와 버스로 오시는 길.
밴쿠버 섬의 자연의 아름다움을 제대로 보고 싶다면 골드스트림 주립공원을 방문할 때입니다! 여기에서 몇 가지 멋진 하이킹을 경험할 수 있습니다. 더 쉬운 것들은 다음을 포함합니다. 어퍼 골드 스트림 폭포 그리고 우리 자신의 미니어처 나이아가라 폭포. 어려운 것들은 다음을 포함합니다. 핀레이 슨 산Walk Through California 프로그램, 철도 가대및 금광 트레일. 대중 교통으로 Goldstream Park로 여행하는 경우 버스가 정차하는 위치를 확인하고 싶을 것입니다. Goldstream 캠프장 (Upper Goldstream Falls 및 Gold Mine Trail)에서 시작하는 하이킹은 버스로 접근 할 수 있지만 나머지는 그렇지 않습니다. 그들에게 걸어가는 것은 여전히 가능하지만 대신이 놀라운 트레일을 하이킹하기 위해 에너지를 절약하고 싶을 것입니다.
4. 카약 여기, 거기 카약, 모든 곳에서 카약!
머리카락의 바람, 얼굴의 햇살, 주위의 물소리를 상상해보십시오. 빅토리아의 카약 장면은 초보자와 숙련 된 카약 모두에게 완벽한 장소입니다. 강의부터 가이드 투어 및 혼자 노를 저어가는 체험까지 빅토리아는 카약의 꿈입니다.
처음 카약을 타는 사람은 물 위에서 편안해질 때까지 몇 가지 레슨을받는 것이 좋습니다. (수업에는 일반적으로 장비 대여도 포함됩니다.)이 레슨에서는 물 안전, 노를 젓는 기술 및 초보자 탐색에 대해 배웁니다. 카약은 배우기 쉬운 활동이므로 기본 사항을 익히면 장비를 대여하고 느긋하게 외출 할 수 있습니다.
이미 물에 익숙한 경험이 풍부한 카약 선수를 위해 회사는 일반적으로 다양한 장비 대여 및 현지 지역 가이드 투어를 제공합니다.
체크 트립 어드바이저 레슨 및 임대 추천을 위해. 시간은 단축 될 수 있지만 현지 회사는 여전히 대여 및 강습을 위해 열려 있습니다!
중요! 가이드나 선생님 없이 카약을 타려면 물의 규칙을 배워야 합니다. 빅토리아의 내항은 개인 보트, 고래 관찰자, 수상 비행기로 매우 활발히 움직이기 때문에 안전하게 돌아다닐 수 있는 방법을 알아야 합니다. 이 링크를 확인하십시오. 빅토리아의 해상 교통에 관한 안전 수칙 및 기타 중요한 정보.
5. 요가에 찬성하라!
요가를 시도해 본 적이 있다면 이것이 큰 기회입니다! 빅토리아는 특히 도심 지역에 요가 스튜디오로 가득 차 있으며 마을에서 정신적 육체적 웰빙을위한 가장 인기있는 활동 중 하나입니다.
COVID-19 제한으로 인해 모든 요가 스튜디오가 폐쇄되었지만 많은 사람들이 1 월 XNUMX 일부터 천천히 재개 장하기 시작했습니다.
Ashtanga, Iyengar, Bikram 및 Yin을 포함하여 빅토리아에서 다양한 스타일의 요가를 찾을 수 있습니다. 대부분의 요가 스튜디오는 무료 체험 수업을 제공하므로 분위기에 대해 알아보고 스타일에 대해 배우고 질문 할 수 있습니다. 또한 초급, 중급 및 고급 학생을위한 특정 수업을 제공합니다. 많은 사람들이 가족 수업과 모든 수준의 수업도 제공합니다. 각 사람의 필요와 능력에 맞는 놀라운 옵션이 많이 있습니다.
요가 스튜디오를위한 몇 가지 훌륭한 옵션은 다음과 같습니다. Iyengar 요가 센터, 목사 나 요가 센터및 집에서.
Iyengar와 MokSana는 모두 빅토리아 시내 중심부에 위치하고 있으며 Global Village에서 도보 거리에 있으며 하루 종일 및 주말에 수업을 제공합니다. Hemma는 커뮤니티 규모의 작은 스튜디오이지만 조용한 동네에서 운영되고 아름다운 시설을 갖추고 있으며 침술과 같은 추가 웰빙 서비스를 제공합니다.
요가 초보자 인 경우 특히 최근 또는 만성 부상으로 고통받는 경우 신체적 어려움에 대해 강사에게 알려주십시오. 좋은 강사는 문제 나 우려 사항을 수용하기 위해 연습을 조정하는 방법을 알고 있습니다.
이러한 모든 선택을 통해 빅토리아에서 활동적이고 즐거운 시간을 보낼 수있는 방법을 찾는 데 어려움이 없을 것입니다! 안전하고 건강하게 유지하기 위해 신체적 거리를 염두에 두십시오!
좋은 소식! 모든 상점도 다시 문을 열기 시작합니다. 체크 아웃 여기서 쇼핑을 할 수 있는 곳.
우리 학교가 궁금하세요? Global Village Victoria 's 확인 일반 정보 페이지.
