Η Βικτώρια φημίζεται για τις υπαίθριες δραστηριότητες και την εγγύτητα στη φύση, και οι ντόπιοι λατρεύουν να δραστηριοποιούνται μέσα και γύρω από την πόλη. Η Victoria σας διευκολύνει να εστιάσετε στη σωματική σας υγεία καθώς και στην πολιτιστική σας εμπειρία. Συνεχίστε να διαβάζετε για πέντε διασκεδαστικούς τρόπους άσκησης στη Βικτώρια!
Τα καλύτερα νέα είναι ότι μπορείτε ακόμη και να κάνετε αυτές τις δραστηριότητες τώρα, κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19 – απλώς θυμηθείτε να κρατάτε τη φυσική σας απόσταση!
1. Ποδηλασία προς την επιτυχία
Η Βικτώρια είναι μια από τις πιο φιλικές προς το ποδήλατο πόλεις του Καναδά. Τα τελευταία χρόνια, η Victoria κατασκευάζει ένα δίκτυο προστατευμένων ποδηλατοδρόμων. Αυτό σημαίνει ότι οι ποδηλατόδρομοι ακολουθούν τους κύριους δρόμους της πόλης, αλλά προστατεύονται από τα αυτοκίνητα με τσιμεντένια εμπόδια.
Το καλύτερο μέρος είναι ότι, αν είστε αρχάριος ποδηλάτης, αυτό είναι ένα δίκτυο ποδηλάτων "AAA". Το AAA σημαίνει «Όλες οι Ηλικίες και Ικανότητες», που σημαίνει ότι όλοι όσοι μπορούν να οδηγήσουν ένα ποδήλατο θα αισθάνονται άνετα σε αυτούς τους ποδηλατόδρομους. Η χρήση αυτού του δικτύου ποδηλάτων είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ασκηθείτε και να δείτε τον πυρήνα της πόλης.
Για τους ποδηλάτες που θέλουν λίγη πρόκληση, υπάρχουν πολλοί άλλοι ποδηλατόδρομοι διαθέσιμοι. Ο πιο δημοφιλής ποδηλατόδρομος είναι το Galloping Goose Regional Trail, ή η Χήνα εν συντομία. Εκτείνεται σε μήκος 55 χλμ. από τη Βικτώρια μέχρι την κοντινή περιοχή του Σούκε.
Ενώ το Goose τρέχει ανατολικά και δυτικά, το Lochside Trail εκτείνεται βόρεια και νότια μεταξύ της Victoria και της πόλης του Sidney. (Στην πραγματικότητα φτάνει μέχρι τον τερματικό σταθμό των φέρι, όπου οι ποδηλάτες μπορούν να πάρουν το πλοίο για το Βανκούβερ).
Τέλος, έχουμε το E&N Rail Trail. Αν και αυτό το μονοπάτι δεν έχει ακόμη ολοκληρωθεί, ένα μεγάλο τμήμα του μονοπατιού είναι έτοιμο για αναβάτες. Μοιράζεται επίσης ένα τμήμα με τους δρόμους της Goose και της πόλης, διευκολύνοντας τους ποδηλάτες να ολοκληρώσουν τη βόλτα. Όταν ολοκληρωθεί, το E&N Rail Trail θα εκτείνεται συνολικά 17 χιλιόμετρα.
* Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν είναι όλα τα τμήματα του Galloping Goose, του Lochside Trail και του E&N Rail Trail. Το μεγαλύτερο μέρος του μονοπατιού Lochside και του σιδηροδρομικού μονοπατιού E&N είναι πλακόστρωτο, αλλά περισσότερο από το ήμισυ του Galloping Goose είναι χαλίκι αντί για πεζοδρόμιο.
2. Τρέξτε γύρω από τη Βικτώρια
Για μερικούς από εμάς, το να πηγαίνουμε στο γυμναστήριο δεν είναι τόσο ενδιαφέρον όσο η άσκηση σε εξωτερικούς χώρους. Αν αγαπάτε τον άνεμο στα μαλλιά σας, τον καθαρό αέρα στους πνεύμονές σας και μια γραφική περιπέτεια, εδώ είναι μερικές από τις καλύτερες επιλογές σας για τρέξιμο μέσα και γύρω από τη Βικτώρια.
Ο δρόμος του Ντάλας είναι μια από τις πιο δημοφιλείς περιοχές τρεξίματος στη Βικτώρια. Αυτό το πλακόστρωτο μονοπάτι μήκους 6 χιλιομέτρων ακολουθεί την προκυμαία και είναι κατασκευασμένο εξ ολοκλήρου σε επίπεδο έδαφος, επομένως είναι ένας εύκολος τρόπος να ξεκινήσετε να τρέχετε σε μια εξαιρετική τοποθεσία. Μπορείτε να φτάσετε στην οδό Ντάλας με αστικό λεωφορείο, αυτοκίνητο ή ποδήλατο. Εάν θέλετε να επεκτείνετε το τρέξιμό σας, μπορείτε να συνεχίσετε στις κοντινές γειτονιές και να κάνετε μια επιστροφή στο κέντρο της Βικτώριας. Η Dallas Road είναι επίσης δημοφιλής χάρη στο πάρκο σκύλων της και την εύκολη πρόσβαση στην παραλία. Και αν φτάσετε μέχρι το Clover Point (ένας βρόχος στο τέλος του Dallas Road), μπορείτε συχνά να δείτε ανθρώπους να πετούν χαρταετούς, να κάνουν ιστιοσανίδα, ακόμη και να κάνουν αλεξίπτωτο πλαγιάς.
Ένα άλλο όμορφο μονοπάτι για τρέξιμο στη Βικτώρια είναι το Westsong Walkway. Αυτό το μονοπάτι οδηγεί τους δρομείς κατά μήκος της προκυμαίας του Περιοχή Victoria West / Esquimalt. Ξεκινά στο κέντρο της πόλης κοντά στη γέφυρα Johnson Street και κατευθύνεται δυτικά για 5 χιλιόμετρα. Μπορείτε να τρέξετε ή να κάνετε τζόκινγκ σε αυτό το μονοπάτι και να επιστρέψετε με λεωφορείο ή να κάνετε πεζοπορία 10 χιλιομέτρων τρέχοντας πίσω στο σημείο εκκίνησης.
Για ένα υπέροχο τρέξιμο στη φύση, σας συνιστούμε να πάτε Elk Lake / Beaver Lake. Πρόκειται για δύο μικρές λίμνες βόρεια της Βικτώριας και το μονοπάτι γύρω τους είναι περίπου 10 χιλιόμετρα συνολικά. Μπορείτε να σταματήσετε για ξεκούραση σε ένα από τα πάρκα γύρω από τις λίμνες και μπορείτε ακόμη και να ετοιμάσετε ένα πικνίκ αν θέλετε να περάσετε τη μέρα σας εκεί.
Η Βικτώρια έχει πολλά υπέροχα μέρη για δρομείς και τζόκερ, οπότε μην διστάσετε να εξερευνήσετε την περιοχή και να δοκιμάσετε νέες διαδρομές. Για περισσότερες προτάσεις σχετικά με το τρέξιμο στη Βικτώρια, ρίξτε μια ματιά στις προτάσεις της Tourism Victoria για άλλες υπέροχες διαδρομές στην πόλη.
3. Ο παράδεισος ενός πεζοπόρου
Οι πεζοπόροι χαίρονται! Η Βικτώρια είναι το τέλειο μέρος για να βγείτε έξω και να δείτε το όμορφο νησί του Βανκούβερ. Για να είμαι ειλικρινής, υπάρχουν απλώς πάρα πολλές επιλογές που μπορείτε να απαριθμήσετε εδώ, αλλά μερικά από τα καλύτερα σημεία είναι δύσκολο να έχετε πρόσβαση αν δεν έχετε αυτοκίνητο. (Υπάρχουν μερικά μέρη που απλά δεν μπορούν να πάνε τα αστικά λεωφορεία.) Λοιπόν, ας ξεκινήσουμε με πεζοπορίες που είναι εύκολα προσβάσιμες με τη δημόσια συγκοινωνία.
Ως μια αρκετά εύκολη πεζοπορία, Λίμνη Θέτιδας (στο Langford, μια γειτονική κοινότητα) είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να έρθετε σε επαφή με τη φύση και να ασκηθείτε. Η λίμνη Θέτις είναι ένα πολύ δημοφιλές σημείο πεζοπορίας και είναι προσβάσιμο με λεωφορείο. Υπάρχει ένα μικρό δίκτυο μονοπατιών που περνούν γύρω από τη λίμνη και στους γύρω λόφους. Αρκετοί χώροι ανάπαυσης επιτρέπουν στους πεζοπόρους να σταματήσουν για ένα σνακ και να απολαύσουν το τοπίο. Αν είναι η πρώτη σας φορά, μείνετε στο μονοπάτι δίπλα στη λίμνη για να μην χαθείτε. Συνιστούμε ανεπιφύλακτα αυτή τη διαδρομή ως εισαγωγή στην πεζοπορία στο νησί του Βανκούβερ.
Το Όρος Ντάγκλας είναι ίσως μια από τις πιο διάσημες πεζοπορίες στη Βικτώρια. Το "Mount Doug" είναι μια ενδιάμεση πεζοπορία, οπότε θα θέλετε να έχετε τα κατάλληλα υποδήματα για αυτό. Αν και το μονοπάτι έχει μήκος μόλις 4 χιλιόμετρα, η πεζοπορία διαρκεί περίπου 1.5 ώρα για να ανέβει στο βουνό και να επιστρέψει στον βυθό. Είναι πολύ εύκολο να φτάσετε εδώ με το λεωφορείο και, αν κάνετε πεζοπορία προς την Cordova Bay Road, μπορείτε να περπατήσετε κατευθείαν στην παραλία για εορταστικές φωτογραφίες όταν τελειώσετε. Ελέγξτε αυτόν τον σύνδεσμο για ένα χάρτης και οδηγίες με λεωφορείο.
Αν θέλετε να δείτε πραγματικά την ομορφιά της φύσης του νησιού Βανκούβερ, ήρθε η ώρα να επισκεφτείτε το Goldstream Provincial Park! Εδώ, μπορείτε να ζήσετε μερικές εκπληκτικές πεζοπορίες. Μερικά πιο εύκολα περιλαμβάνουν Upper Goldstream Falls και τη δική μας μινιατούρα Καταρράκτες του Νιαγάρα. Στα δύσκολα περιλαμβάνονται Όρος Finlayson, τη Σιδηροδρομικό Τράλεμο, και το Μονοπάτι χρυσωρυχείου. Αν ταξιδεύετε στο Goldstream Park με δημόσια συγκοινωνία, θα θελήσετε να ελέγξετε πού σταματούν τα λεωφορεία. Οι πεζοπορίες που ξεκινούν από την κατασκήνωση Goldstream (Upper Goldstream Falls και το Gold Mine Trail) είναι προσβάσιμες με λεωφορείο, αλλά οι άλλες δεν είναι. Είναι ακόμα δυνατό να τα περπατήσετε, αλλά θα θέλετε να εξοικονομήσετε την ενέργειά σας για πεζοπορία σε αυτά τα καταπληκτικά μονοπάτια.
4. Είδος ξύλινης βάρκας εδώ, καγιάκ εκεί, καγιάκ παντού!
Φανταστείτε τον άνεμο στα μαλλιά σας, τον ήλιο στο πρόσωπό σας και τον ήχο του νερού γύρω σας. Η σκηνή του καγιάκ της Victoria είναι το ιδανικό μέρος τόσο για αρχάριους όσο και για έμπειρους καγιάκ. Από μαθήματα μέχρι ξεναγήσεις και σόλο εμπειρίες κωπηλασίας, η Victoria είναι το όνειρο ενός καγιάκ.
Για τον πρώτο καγιάκ, σας συνιστούμε να κάνετε μερικά μαθήματα μέχρι να νιώσετε άνετα στο νερό. (Τα μαθήματα περιλαμβάνουν συνήθως και ενοικιάσεις εξοπλισμού.) Σε αυτά τα μαθήματα, θα μάθετε για την ασφάλεια στο νερό, τις τεχνικές κωπηλασίας και την πλοήγηση για αρχάριους. Το καγιάκ είναι μια αρκετά εύκολη δραστηριότητα στην εκμάθηση, οπότε αφού καταλάβετε τα βασικά, μπορείτε να νοικιάσετε εξοπλισμό και να βγείτε για ένα χαλαρό κουπί.
Για πιο έμπειρους καγιάκ που νιώθουν ήδη άνετα στο νερό, οι εταιρείες συνήθως προσφέρουν μια ποικιλία από ενοικιάσεις εξοπλισμού και ξεναγήσεις στην περιοχή.
Έλεγχος Το TripAdvisor για συστάσεις μαθήματος και ενοικίασης. Το ωράριο μπορεί να μειωθεί, αλλά οι τοπικές εταιρείες είναι ακόμα ανοιχτές για ενοικιάσεις και μαθήματα!
Σημαντικό! Όταν κάνετε καγιάκ χωρίς οδηγό ή δάσκαλο, πρέπει να μάθετε τους κανόνες του νερού. Το εσωτερικό λιμάνι της Βικτώριας είναι πολύ δραστήριο με ιδιωτικά σκάφη, παρατηρητές φαλαινών και υδροπλάνα, επομένως πρέπει να ξέρετε πώς να μετακινηθείτε με ασφάλεια. Ελέγξτε αυτόν τον σύνδεσμο για συμβουλές ασφαλείας και άλλες σημαντικές πληροφορίες σχετικά με την θαλάσσια κυκλοφορία της Βικτώριας.
5. Πες ΝΑΙ στη γιόγκα!
Αν σκεφτήκατε ποτέ να δοκιμάσετε γιόγκα, αυτή είναι η μεγάλη σας ευκαιρία! Η Victoria είναι γεμάτη με στούντιο γιόγκα, ειδικά στην περιοχή του κέντρου της πόλης, και είναι μια από τις πιο δημοφιλείς δραστηριότητες για ψυχική και σωματική ευεξία στην πόλη.
Παρόλο που όλα τα στούντιο γιόγκα ήταν κλειστά λόγω των περιορισμών για τον COVID-19, πολλά αρχίζουν να ανοίγουν σιγά σιγά από την 1η Ιουνίου.
Θα βρείτε πολλά διαφορετικά στυλ γιόγκα στη Βικτώρια, συμπεριλαμβανομένων των Ashtanga, Iyengar, Bikram και Yin. Τα περισσότερα στούντιο γιόγκα προσφέρουν ένα δωρεάν δοκιμαστικό μάθημα, ώστε να μπορείτε να γνωρίσετε την ατμόσφαιρα, να μάθετε για τα στυλ και να κάνετε ερωτήσεις. Προσφέρουν επίσης συγκεκριμένα μαθήματα για αρχάριους, μεσαίους και προχωρημένους μαθητές. Πολλοί προσφέρουν επίσης οικογενειακά μαθήματα και μαθήματα όλων των επιπέδων. Υπάρχουν τόσες πολλές εκπληκτικές επιλογές προσαρμοσμένες στις ανάγκες και τις ικανότητες κάθε ατόμου.
Μερικές εξαιρετικές επιλογές για στούντιο γιόγκα περιλαμβάνουν Κέντρο Γιόγκα Iyengar, Κέντρο Γιόγκα MokSana, να Χέμα.
Το Iyengar και το MokSana βρίσκονται και τα δύο στην καρδιά του κέντρου της Βικτώριας, σε κοντινή απόσταση με τα πόδια από το Global Village και προσφέρουν μαθήματα όλη την ημέρα και τα Σαββατοκύριακα. Το Hemma είναι ένα στούντιο μικρότερου μεγέθους, αλλά λειτουργεί σε μια ήσυχη γειτονιά, έχει όμορφες εγκαταστάσεις και προσφέρει πρόσθετες υπηρεσίες ευεξίας, όπως βελονισμό.
Εάν είστε αρχάριος στη γιόγκα, φροντίστε να ενημερώσετε τον εκπαιδευτή σας για τυχόν σωματικές προκλήσεις που έχετε, ιδιαίτερα εάν υποφέρετε από πρόσφατο ή χρόνιο τραυματισμό. Ένας καλός εκπαιδευτής θα ξέρει πώς να προσαρμόσει την πρακτική σας για να αντιμετωπίσει τυχόν ζητήματα ή ανησυχίες.
Με όλες αυτές τις επιλογές, δεν θα δυσκολευτείτε να βρείτε τρόπους να παραμείνετε δραστήριοι και να διασκεδάσετε στη Βικτώρια! Απλώς υπενθύμιση να προσέχετε τη φυσική σας απόσταση για να παραμείνετε ασφαλείς και υγιείς!
Καλα ΝΕΑ! Αρχίζουν να ανοίγουν και όλα τα καταστήματα. Ολοκλήρωση αγοράς όπου μπορείτε να κάνετε τις αγορές σας εδώ.
Είστε περίεργοι για το σχολείο μας; Δείτε το Global Village Victoria's γενικές πληροφορίες .
