Victoria es famosa por sus actividades al aire libre y su proximidad a la naturaleza, y a los lugareños les encanta estar activos en la ciudad y sus alrededores. Victoria le facilita la tarea de concentrarse en su salud física y en su experiencia cultural. ¡Sigue leyendo para conocer cinco formas divertidas de hacer ejercicio en Victoria!
La mejor noticia es que incluso puede realizar estas actividades ahora, durante la pandemia de COVID-19, ¡solo recuerde mantener la distancia física!
1. Ciclismo hacia el éxito
Victoria es una de las ciudades más amigables con las bicicletas de Canadá. En los últimos años, Victoria ha estado construyendo una red de carriles para bicicletas protegidos. Esto significa que los carriles para bicicletas siguen las principales carreteras de la ciudad, pero están protegidos de los automóviles por barreras de concreto.
La mejor parte es que, si eres un ciclista principiante, esta es una red de bicicletas “AAA”. AAA significa "Todas las edades y habilidades", lo que significa que todos los que pueden andar en bicicleta se sentirán cómodos en estos carriles para bicicletas. Usar esta red de bicicletas es una excelente manera de hacer ejercicio y ver el centro de la ciudad.
Para los ciclistas que quieran un poco de desafío, hay muchos otros carriles bici disponibles. El carril bici más popular es Galloping Goose Regional Trail, o el ganso para abreviar. Se extiende a lo largo de 55 km desde Victoria hasta la cercana región de Sooke.
Mientras que el Goose corre de este a oeste, Lochside Trail corre de norte a sur entre Victoria y la ciudad de Sidney. (De hecho, llega hasta la terminal del ferry, donde los ciclistas pueden tomar un ferry a Vancouver).
Finalmente, tenemos el E&N Rail Trail. Aunque este sendero aún no está completo, una gran parte del sendero está lista para los ciclistas. También comparte una sección con Goose y las calles de la ciudad, lo que facilita a los ciclistas completar el recorrido. Cuando esté completo, el E&N Rail Trail se extenderá por un total de 17 km.
* Es importante tener en cuenta que no todas las secciones de Galloping Goose, Lochside Trail y E&N Rail Trail están pavimentadas. La mayoría de Lochside Trail y E&N Rail Trail están pavimentadas, pero más de la mitad de Galloping Goose es de grava en lugar de pavimento.
2. Corre por Victoria
Para algunos de nosotros, ir al gimnasio no es tan interesante como hacer ejercicio al aire libre. Si te encanta el viento en tu cabello, el aire fresco en tus pulmones y una aventura escénica, estas son algunas de tus mejores opciones para correr en Victoria y sus alrededores.
carretera de dallas es una de las áreas para correr más populares de Victoria. Este camino pavimentado de 6 km sigue el paseo marítimo y está construido completamente en terreno llano, por lo que es una manera fácil de comenzar a correr en una excelente ubicación. Puede llegar a Dallas Road en autobús, automóvil o bicicleta. Si desea extender su recorrido, puede continuar por los vecindarios cercanos y regresar al centro de Victoria. Dallas Road también es popular gracias a su parque para perros y al fácil acceso a la playa. Y si llega hasta Clover Point (un bucle al final de Dallas Road), a menudo puede ver personas volando cometas, windsurf e incluso parapente.
Otro hermoso camino para correr en Victoria es el Pasarela Westsong. Este camino lleva a los corredores a lo largo del paseo marítimo de Zona de Victoria West / Esquimalt. Comienza en el centro de la ciudad cerca del puente de Johnson Street y se dirige hacia el oeste durante 5 km. Puede correr o trotar por este camino y regresar en autobús o hacer una caminata de 10 km corriendo de regreso a su punto de partida.
Para una gran carrera en la naturaleza, recomendamos ir a Lago Elk / Lago Beaver. Estos son dos pequeños lagos al norte de Victoria y el sendero que los rodea es de unos 10 km en total. Puede detenerse a descansar en uno de los parques alrededor de los lagos, e incluso podría preparar un picnic si desea pasar el día allí.
Victoria tiene muchos lugares excelentes para corredores y corredores, así que no dude en explorar la zona y probar nuevas rutas. Para obtener más sugerencias sobre cómo correr en Victoria, consulte las sugerencias de Tourism Victoria para otras carreras geniales en la ciudad.
3. El paraíso de un excursionista
¡Los excursionistas se regocijan! Victoria es el lugar perfecto para salir al aire libre y ver la hermosa isla de Vancouver. Para ser honesto, simplemente hay demasiadas opciones para enumerarlas aquí, pero algunos de los mejores lugares son de difícil acceso si no tienes un automóvil. (Hay algunos lugares a los que los autobuses urbanos simplemente no pueden ir). Entonces, comencemos con caminatas que son de fácil acceso con transporte público.
Como una caminata bastante fácil, Lago Thetis (en Langford, una comunidad vecina) es un lugar excelente para estar en contacto con la naturaleza y hacer algo de ejercicio también. El lago Thetis es un lugar de senderismo muy popular y se puede acceder a él en autobús. Hay una pequeña red de senderos que rodean el lago y se adentran en las colinas circundantes. Varias áreas de descanso permiten a los excursionistas detenerse para tomar un refrigerio y disfrutar del paisaje. Si es tu primera vez, mantente en el sendero junto al lago para no perderte. Recomendamos esta ruta como una introducción al senderismo en la isla de Vancouver.
Mount Douglas es probablemente una de las caminatas más famosas de Victoria. "Mount Doug" es una caminata intermedia, por lo que querrá tener el calzado adecuado para esta. Aunque el sendero tiene solo 4 km de largo, la caminata toma alrededor de 1.5 horas para subir la montaña y regresar al fondo. Es bastante fácil llegar aquí en autobús y, si camina hacia Cordova Bay Road, puede caminar directamente a la playa para tomar fotos de celebración cuando haya terminado. Echa un vistazo a este enlace para una mapa y direcciones en autobús.
Si realmente desea ver la belleza de la naturaleza de la isla de Vancouver, ¡es hora de que visite el Parque Provincial Goldstream! Aquí, puede experimentar algunas caminatas increíbles. Algunos más fáciles incluyen Cataratas Upper Goldstream y nuestra propia miniatura Cataratas del Niágara. Los difíciles incluyen Monte Finlayson, la Caballete de ferrocarril, y la Sendero de la mina de oro. Si viaja a Goldstream Park en transporte público, querrá verificar dónde paran los autobuses. Las caminatas que comienzan en el campamento Goldstream (Upper Goldstream Falls y Gold Mine Trail) son accesibles en autobús, pero las otras no. Todavía es posible caminar hasta ellos, pero querrá ahorrar energía para caminar por estos increíbles senderos.
4. Kayac aquí, kayak allá, kayak por todas partes!
Imagina el viento en tu cabello, la luz del sol en tu rostro y el sonido del agua a tu alrededor. La escena del kayak de Victoria es el lugar perfecto tanto para principiantes como para kayakistas experimentados. Desde lecciones hasta visitas guiadas y experiencias de remo en solitario, Victoria es el sueño de un kayakista.
Para el kayakista por primera vez, le recomendamos que tome algunas lecciones hasta que se sienta cómodo en el agua. (Las lecciones generalmente también incluyen el alquiler de equipos). En estas lecciones, aprenderá sobre seguridad en el agua, técnicas de remo y navegación para principiantes. El kayak es una actividad bastante fácil de aprender, por lo que una vez que domines los conceptos básicos, puedes alquilar equipo y salir a remar tranquilamente.
Para los kayakistas más experimentados que ya se sienten cómodos en el agua, las empresas suelen ofrecer una variedad de alquileres de equipos y visitas guiadas por el área local.
cheque TripAdvisor para recomendaciones de lecciones y alquiler. Es posible que se reduzcan las horas, ¡pero las empresas locales aún están abiertas para alquileres y lecciones!
¡Importante! Cuando navegas en kayak sin guía ni profesor, debes aprender las reglas del agua. El puerto interior de Victoria es muy activo con botes privados, observadores de ballenas y hidroaviones, por lo que debe saber cómo moverse de manera segura. Echa un vistazo a este enlace para consejos de seguridad y otra información importante sobre el tráfico acuático de Victoria.
5. ¡Di SÍ al yoga!
Si alguna vez has pensado en probar el yoga, ¡esta es tu gran oportunidad! Victoria está repleta de estudios de yoga, especialmente en el centro de la ciudad, y es una de las actividades más populares para el bienestar físico y mental de la ciudad.
A pesar de que todos los estudios de yoga se cerraron debido a las restricciones de COVID-19, muchos están comenzando a reabrir lentamente a partir del 1 de junio.
Encontrarás muchos estilos diferentes de yoga en Victoria, incluidos Ashtanga, Iyengar, Bikram y Yin. La mayoría de los estudios de yoga ofrecen una clase de prueba gratuita para que puedas conocer el ambiente, aprender sobre los estilos y hacer preguntas. También ofrecen clases específicas para estudiantes principiantes, intermedios y avanzados. Muchos también ofrecen clases familiares y clases de todos los niveles. Hay tantas opciones increíbles que se adaptan a las necesidades y habilidades de cada persona.
Algunas excelentes opciones para estudios de yoga incluyen Centro de Yoga Iyengar, Centro de yoga MokSanay en casa.
Iyengar y MokSana están ubicados en el corazón del centro de Victoria, a poca distancia de Global Village, y ofrecen clases durante todo el día y los fines de semana. Hemma es un estudio comunitario más pequeño, pero opera en un vecindario tranquilo, tiene hermosas instalaciones y ofrece servicios de bienestar adicionales como acupuntura.
Si eres un principiante en yoga, asegúrate de informar a tu instructor sobre cualquier desafío físico que tengas, especialmente si sufres de una lesión reciente o crónica. Un buen instructor sabrá cómo ajustar su práctica para adaptarse a cualquier problema o inquietud.
¡Con todas estas opciones, no tendrá problemas para encontrar formas de mantenerse activo y divertirse en Victoria! ¡Solo recuerda que debes tener en cuenta tu distancia física para mantenerte seguro y saludable!
¡Buenas noticias! Todas las tiendas también están comenzando a reabrir. Verificar donde puedes hacer tus compras aquí.
¿Tienes curiosidad por nuestra escuela? Echa un vistazo a Global Village Victoria's informacion general .
