Victoria è famosa per le sue attività all'aria aperta e la vicinanza alla natura, e la gente del posto ama essere attiva in città e nei dintorni. Victoria ti consente di concentrarti facilmente sulla tua salute fisica e sulla tua esperienza culturale. Continua a leggere per scoprire cinque modi divertenti per fare esercizio a Victoria!
La notizia migliore è che puoi svolgere queste attività anche adesso, durante la pandemia COVID-19: ricorda solo di mantenere le distanze fisiche!
1. Pedalare verso il successo
Victoria è una delle città canadesi più bike-friendly. Negli ultimi anni, Victoria ha costruito una rete di piste ciclabili protette. Ciò significa che le piste ciclabili seguono le strade principali della città, ma sono protette dalle auto da barriere di cemento.
La parte migliore è che, se sei un ciclista principiante, questa è una rete di biciclette "AAA". AAA sta per "All Ages and Abilities", il che significa che tutti coloro che possono andare in bicicletta si sentiranno a proprio agio su queste piste ciclabili. L'utilizzo di questa rete di biciclette è un ottimo modo per fare esercizio e vedere il cuore della città.
Per i ciclisti che vogliono un po 'di sfida, ci sono numerose altre piste ciclabili disponibili. La pista ciclabile più popolare è il Sentiero regionale dell'oca al galoppo, o l'oca in breve. Si estende per 55 km di lunghezza da Victoria alla vicina regione di Sooke.
Mentre l'Oca corre da est a ovest, il Lochside Trail corre da nord a sud tra Victoria e la città di Sidney. (In realtà arriva fino al terminal dei traghetti, dove i ciclisti possono prendere un traghetto per Vancouver).
Infine, abbiamo l'E&N Rail Trail. Sebbene questo sentiero non sia ancora completo, un'ampia sezione del sentiero è pronta per i ciclisti. Condivide anche una sezione con l'Oca e le strade cittadine, rendendo facile per i ciclisti completare la corsa. Quando sarà completo, l'E&N Rail Trail si estenderà per un totale di 17 km.
* È importante notare che non tutte le sezioni del Galloping Goose, del Lochside Trail e dell'E & N Rail Trail sono asfaltate. La maggior parte del Lochside Trail e dell'E & N Rail Trail sono asfaltate, ma più della metà del Galloping Goose è ghiaia invece che asfaltata.
2. Corri intorno a Victoria
Per alcuni di noi, andare in palestra non è così interessante come fare esercizio all'aperto. Se ami il vento tra i capelli, l'aria fresca nei tuoi polmoni e un'avventura panoramica, ecco alcune delle migliori opzioni di corsa a Victoria e dintorni.
Dalla strada è una delle aree di corsa più popolari in Victoria. Questo percorso asfaltato di 6 km segue il lungomare ed è costruito interamente su un terreno pianeggiante, quindi è un modo semplice per iniziare a correre in un'ottima posizione. Puoi arrivare a Dallas Road in autobus urbano, in auto o in bicicletta. Se vuoi prolungare la tua corsa, puoi continuare attraverso i quartieri vicini e fare un giro verso il centro di Victoria. Dallas Road è anche famosa grazie al suo parco per cani e al facile accesso alla spiaggia. E se arrivi fino a Clover Point (un anello alla fine di Dallas Road), puoi spesso vedere persone che fanno volare aquiloni, windsurf e persino parapendio.
Un altro bel percorso da correre a Victoria è il Passerella dei Canti Occidentali. Questo percorso conduce i corridori sul lungomare di Area di Victoria West / Esquimalt. Inizia in centro vicino al Johnson Street Bridge e si dirige a ovest per 5 km. Puoi correre o fare jogging su questo percorso e tornare in autobus o fare un trekking di 10 km tornando al punto di partenza.
Per una bella corsa nella natura, ti consigliamo di andare a Lago degli alci / Lago dei castori. Questi sono due piccoli laghi a nord di Victoria e il sentiero intorno a loro è di circa 10 km in totale. Puoi fermarti a riposarti in uno dei parchi intorno ai laghi e potresti persino preparare un picnic se vuoi trascorrere la giornata lì.
Victoria ha molti posti fantastici per corridori e jogging, quindi non essere timido per esplorare la zona e provare nuovi percorsi. Per ulteriori suggerimenti sulla corsa a Victoria, dai un'occhiata ai suggerimenti di Tourism Victoria per altre fantastiche corse in città.
3. Il paradiso degli escursionisti
Gli escursionisti gioiscono! Victoria è il luogo perfetto per uscire all'aperto e vedere la bellissima Isola di Vancouver. Ad essere onesti, ci sono semplicemente troppe opzioni da elencare qui, ma alcuni dei posti migliori sono difficili da raggiungere se non si dispone di un'auto. (Ci sono alcuni posti in cui gli autobus urbani non possono andare.) Quindi, iniziamo con le escursioni che sono di facile accesso con i mezzi pubblici.
Come escursione abbastanza facile, Lago di Teti (a Langford, una comunità vicina) è un luogo eccellente per entrare in contatto con la natura e fare anche un po 'di esercizio. Il lago Thetis è un luogo escursionistico molto popolare ed è accessibile in autobus. C'è una piccola rete di sentieri che gira intorno al lago e nelle colline circostanti. Diverse aree di sosta consentono agli escursionisti di fermarsi per uno spuntino e godersi il paesaggio. Se è la tua prima volta, rimani sul sentiero accanto al lago in modo da non perderti. Consigliamo vivamente questo percorso come introduzione all'escursionismo sull'isola di Vancouver.
Il Monte Douglas è probabilmente una delle escursioni più famose del Victoria. "Mount Doug" è un'escursione intermedia, quindi ti consigliamo di avere le calzature adeguate per questa. Sebbene il sentiero sia lungo solo 4 km, l'escursione impiega circa 1.5 ore per salire sulla montagna e tornare in fondo. È abbastanza facile arrivare qui in autobus e, se fai un'escursione verso Cordova Bay Road, puoi camminare direttamente fino alla spiaggia per le foto celebrative quando hai finito. Dai un'occhiata a questo link per a mappa e indicazioni in autobus.
Se vuoi davvero vedere la bellezza della natura dell'isola di Vancouver, è tempo per te di visitare il Goldstream Provincial Park! Qui puoi sperimentare alcune fantastiche escursioni. Alcuni più facili includono Cascate Goldstream superiori e la nostra miniatura Cascate del Niagara. Quelli difficili includono Monte Finlayson, le Cavalletto ferroviario, e il Sentiero delle miniere d'oro. Se stai viaggiando a Goldstream Park con i mezzi pubblici, ti consigliamo di controllare dove si fermano gli autobus. Le escursioni che iniziano al campeggio Goldstream (Upper Goldstream Falls e Gold Mine Trail) sono accessibili in autobus, ma le altre no. È ancora possibile raggiungerli a piedi, ma ti consigliamo di risparmiare le energie per l'escursionismo su questi fantastici sentieri.
4.Kayak qui, kayak là, kayak ovunque!
Immagina il vento tra i capelli, il sole sul viso e il rumore dell'acqua tutto intorno a te. La scena del kayak di Victoria è il luogo perfetto sia per i principianti che per i kayak esperti. Dalle lezioni alle visite guidate e alle esperienze di pagaiata in solitaria, Victoria è il sogno di ogni kayak.
Per il kayaker per la prima volta, ti consigliamo di prendere alcune lezioni finché non ti senti a tuo agio in acqua. (Le lezioni di solito includono anche il noleggio dell'attrezzatura.) In queste lezioni imparerai la sicurezza in acqua, le tecniche di pagaiata e la navigazione per principianti. Il kayak è un'attività piuttosto facile da imparare, quindi una volta che hai imparato le basi, puoi noleggiare l'attrezzatura ed uscire per una piacevole pagaia.
Per i kayakisti più esperti che si trovano già a proprio agio sull'acqua, le aziende di solito offrono una varietà di noleggi di attrezzature e visite guidate nell'area locale.
Vedi TripAdvisor per consigli su lezioni e noleggio. Le ore possono essere ridotte, ma le aziende locali sono ancora aperte per noleggi e lezioni!
Importante! Quando vai in kayak senza una guida o un insegnante, devi imparare le regole dell'acqua. Il porto interno di Victoria è molto attivo con barche private, osservatori di balene e idrovolanti, quindi devi sapere come spostarti in sicurezza. Dai un'occhiata a questo link per consigli per la sicurezza e altre informazioni importanti sul traffico marittimo di Victoria.
5. Dì SÌ allo yoga!
Se hai mai pensato di provare lo yoga, questa è la tua grande occasione! Victoria è piena di studi di yoga, soprattutto nel centro della città, ed è una delle attività più popolari per il benessere mentale e fisico in città.
Anche se tutti gli studi di yoga sono stati chiusi a causa delle restrizioni del COVID-19, molti stanno iniziando a riaprire lentamente a partire dal 1 giugno.
Troverai molti stili diversi di yoga a Victoria, tra cui Ashtanga, Iyengar, Bikram e Yin. La maggior parte degli studi di yoga offre una lezione di prova gratuita in modo da poter conoscere l'atmosfera, conoscere gli stili e porre domande. Offrono anche lezioni specifiche per studenti principianti, intermedi e avanzati. Molti offrono anche corsi per famiglie e corsi di tutti i livelli. Ci sono così tante incredibili opzioni su misura per le esigenze e le capacità di ogni persona.
Alcune ottime opzioni per studi di yoga includono Centro Iyengar Yoga, Centro Yoga MokSanae a casa.
Iyengar e MokSana si trovano entrambi nel cuore del centro di Victoria, a pochi passi dal Global Village, e offrono corsi durante il giorno e nei fine settimana. Hemma è uno studio più piccolo a misura di comunità, ma opera in un quartiere tranquillo, dispone di bellissime strutture e offre servizi benessere aggiuntivi come l'agopuntura.
Se sei un principiante nello yoga, assicurati di informare il tuo istruttore di eventuali difficoltà fisiche che hai, in particolare se soffri di un infortunio recente o cronico. Un buon istruttore saprà come adattare la tua pratica per soddisfare eventuali problemi o preoccupazioni.
Con tutte queste scelte, non avrai problemi a trovare il modo di rimanere attivo e divertirti a Victoria! Ricorda solo di essere consapevole del tuo allontanamento fisico per mantenerti al sicuro e in salute!
Buone notizie! Anche tutti i negozi stanno iniziando a riaprire. Guardare dove puoi fare i tuoi acquisti qui.
Curioso della nostra scuola? Dai un'occhiata al Global Village Victoria's informazioni generali .
