Wiktoria słynie z zajęć na świeżym powietrzu i bliskości natury, a jej mieszkańcy uwielbiają aktywnie spędzać czas w mieście i jego okolicach. Victoria ułatwia Ci skupienie się na zdrowiu fizycznym, a także doświadczeniach kulturowych. Czytaj dalej, aby poznać pięć ciekawych sposobów ćwiczeń w Victorii!
Najlepsza wiadomość jest taka, że możesz wykonywać te czynności nawet teraz, podczas pandemii COVID-19 – pamiętaj tylko o zachowaniu dystansu fizycznego!
1. Rowerem do sukcesu
Wiktoria to jedno z najbardziej przyjaznych rowerom miast w Kanadzie. W ciągu ostatnich kilku lat Victoria budowała sieć chronionych ścieżek rowerowych. Oznacza to, że ścieżki rowerowe biegną wzdłuż głównych dróg w mieście, ale są chronione przed samochodami betonowymi barierami.
Najlepsze jest to, że jeśli jesteś początkującym rowerzystą, jest to sieć rowerowa „AAA”. AAA oznacza „All Ages and Abilities”, co oznacza, że każdy, kto potrafi jeździć na rowerze, będzie czuł się komfortowo na tych ścieżkach rowerowych. Korzystanie z tej sieci rowerowej to świetny sposób na ćwiczenia i poznanie centrum miasta.
Dla rowerzystów pragnących odrobiny wyzwań dostępnych jest wiele innych ścieżek rowerowych. Najpopularniejszą ścieżką rowerową jest Regionalny Szlak Galopującej Gęsi tzw gęś w skrócie. Rozciąga się na długości 55 km od Wiktorii do pobliskiego regionu Sooke.
Podczas gdy Gęś biegnie ze wschodu na zachód, Szlak Lochside biegnie na północ i południe między Wiktorią a miastem Sidney. (Właściwie prowadzi aż do terminalu promowego, skąd rowerzyści mogą popłynąć promem do Vancouver).
Wreszcie mamy szlak kolejowy E&N. Choć trasa nie jest jeszcze ukończona, duża jej część jest już gotowa dla rowerzystów. Ma także wspólny odcinek z ulicami Goose i miejskimi, co ułatwia rowerzystom dokończenie trasy. Po ukończeniu szlak kolejowy E&N będzie miał łącznie 17 km długości.
* Należy pamiętać, że nie wszystkie odcinki Galopującej Gęsi, Szlaku Lochside i Szlaku Kolejowego E&N są wybrukowane. Większość szlaków Lochside Trail i E&N Rail Trail jest utwardzona, ale ponad połowa Galopujących Gęsi to żwir, a nie chodnik.
2. Biegaj po Victorii
Dla niektórych z nas chodzenie na siłownię nie jest tak interesujące jak ćwiczenia na świeżym powietrzu. Jeśli kochasz wiatr we włosach, świeże powietrze w płucach i malownicze przygody, oto niektóre z najlepszych opcji do biegania w Victorii i jej okolicach.
Droga Dallasa to jeden z najpopularniejszych terenów do biegania w Wiktorii. Ta utwardzona ścieżka o długości 6 km biegnie wzdłuż nabrzeża i jest w całości zbudowana na równym terenie, dzięki czemu można łatwo rozpocząć bieganie w doskonałej lokalizacji. Do Dallas Road można dojechać autobusem miejskim, samochodem lub rowerem. Jeśli chcesz przedłużyć swój bieg, możesz kontynuować trasę przez pobliskie dzielnice i zawrócić do centrum Wiktorii. Dallas Road jest również popularna dzięki wybiegowi dla psów i łatwemu dostępowi do plaży. A jeśli dotrzesz aż do Clover Point (pętla na końcu Dallas Road), często możesz zobaczyć ludzi puszczających latawce, uprawiających windsurfing, a nawet paralotniarstwo.
Kolejną piękną ścieżką do biegania w Victorii jest Chodnik Westsong. Ścieżka ta prowadzi biegaczy wzdłuż nabrzeża Obszar Victoria West / Esquimalt. Rozpoczyna się w centrum miasta w pobliżu mostu Johnson Street i kieruje się na zachód przez 5 km. Możesz biegać lub truchtać tą ścieżką i wracać autobusem lub pokonać 10 km, biegnąc z powrotem do punktu początkowego.
Jeśli chcesz pobiegać na łonie natury, polecamy Jezioro Ełckie / Jezioro Bobrowe. Są to dwa małe jeziora na północ od Wiktorii, a szlak wokół nich ma w sumie około 10 km. Możesz zatrzymać się na odpoczynek w jednym z parków wokół jezior, a nawet spakować piknik, jeśli chcesz spędzić tam dzień.
Wiktoria ma wiele wspaniałych miejsc dla biegaczy i biegaczy, więc nie wahaj się zwiedzać okolicy i próbować nowych tras. Aby uzyskać więcej sugestii na temat biegania w Victorii, zapoznaj się z sugestiami Tourism Victoria dotyczącymi innych świetnych biegów w mieście.
3. Raj dla wędrowców
Wędrowcy się cieszą! Victoria to idealne miejsce na spędzenie czasu na świeżym powietrzu i zobaczenie pięknej wyspy Vancouver. Szczerze mówiąc, jest po prostu zbyt wiele opcji, aby je tutaj wymienić, ale niektóre z najlepszych miejsc są trudno dostępne, jeśli nie masz samochodu. (Są miejsca, do których autobusy miejskie po prostu nie dotrą.) Zacznijmy więc od pieszych wędrówek, do których można łatwo dotrzeć komunikacją miejską.
Jako dość łatwa wędrówka, Jezioro Tetydy (w Langford, sąsiedniej gminie) to doskonałe miejsce na kontakt z naturą i trochę ruchu. Jezioro Thetis jest bardzo popularnym miejscem pieszych wędrówek i można do niego dojechać autobusem. Wokół jeziora i na okoliczne wzgórza biegnie niewielka sieć szlaków. Liczne miejsca do wypoczynku umożliwiają turystom zatrzymanie się na przekąskę i podziwianie krajobrazu. Jeśli to Twój pierwszy raz, trzymaj się szlaku nad jeziorem, żeby się nie zgubić. Gorąco polecamy tę trasę jako wstęp do pieszych wędrówek po wyspie Vancouver.
Mount Douglas to prawdopodobnie jedna z najsłynniejszych wycieczek w Wiktorii. „Mount Doug” jest wędrówką średniozaawansowaną, dlatego warto mieć na nią odpowiednie obuwie. Choć szlak ma tylko 4 km długości, wędrówka zajmuje około 1.5 godziny, aby wspiąć się na górę i zejść na dół. Dojazd autobusem jest dość łatwy, a jeśli pójdziesz w dół w kierunku Cordova Bay Road, możesz po zakończeniu udać się prosto na plażę, aby zrobić uroczyste zdjęcia. Sprawdź ten link dla mapa i wskazówki dojazdu autobusem.
Jeśli chcesz naprawdę zobaczyć piękno przyrody wyspy Vancouver, czas odwiedzić Goldstream Provincial Park! Tutaj możesz przeżyć kilka niesamowitych wędrówek. Niektóre łatwiejsze obejmują Górny wodospad Goldstream i nasza własna miniatura Niagara Falls. Do trudnych należą Góra FinlaysonaThe Estalik Kolejowyi Szlak Kopalni Złota. Jeśli jedziesz do Goldstream Park komunikacją miejską, warto sprawdzić, gdzie zatrzymują się autobusy. Do pieszych wędrówek rozpoczynających się na kempingu Goldstream (wodospady Upper Goldstream i szlak kopalni złota) można dojechać autobusem, ale do pozostałych nie. Nadal można do nich dojść pieszo, ale zamiast tego będziesz chciał zaoszczędzić energię na wędrówkę tymi niesamowitymi szlakami.
4. Kajak tutaj, kajak tam, kajak wszędzie!
Wyobraź sobie wiatr we włosach, słońce na twarzy i szum wody wokół ciebie. Scena kajakowa Wiktorii to idealne miejsce zarówno dla początkujących, jak i doświadczonych kajakarzy. Od lekcji po wycieczki z przewodnikiem i samodzielne wiosłowanie – Victoria to marzenie każdego kajakarza.
Osobom, które pływają kajakiem po raz pierwszy, zalecamy odbycie kilku lekcji, aż poczują się komfortowo na wodzie. (Lekcje zazwyczaj obejmują także wypożyczenie sprzętu.) Podczas tych lekcji dowiesz się o bezpieczeństwie w wodzie, technikach wiosłowania i nawigacji dla początkujących. Nauka pływania kajakiem jest dość łatwa, więc gdy opanujesz podstawy, możesz wypożyczyć sprzęt i wybrać się na spokojne wiosłowanie.
Bardziej doświadczonym kajakarzom, którzy już czują się komfortowo na wodzie, firmy zazwyczaj oferują różnorodne wypożyczalnie sprzętu i wycieczki z przewodnikiem po okolicy.
Kontrola Serwis w celu uzyskania rekomendacji dotyczących lekcji i wynajmu. Godziny mogą zostać skrócone, ale lokalne firmy nadal są otwarte na wynajem i lekcje!
Ważne! Płynąc kajakiem bez przewodnika i nauczyciela, trzeba poznać zasady panujące na wodzie. Wewnętrzny port Wiktorii jest bardzo aktywny przez prywatne łodzie, obserwatorów wielorybów i hydroplany, więc musisz wiedzieć, jak bezpiecznie się poruszać. Sprawdź ten link dla wskazówki dotyczące bezpieczeństwa i inne ważne informacje na temat ruchu wodnego Wiktorii.
5. Powiedz TAK jodze!
Jeśli kiedykolwiek myślałeś o spróbowaniu jogi, to jest Twoja wielka szansa! Victoria jest pełna studiów jogi, zwłaszcza w centrum miasta, i jest to jedno z najpopularniejszych zajęć zapewniających dobre samopoczucie psychiczne i fizyczne w mieście.
Mimo że wszystkie studia jogi zostały zamknięte z powodu ograniczeń związanych z pandemią COVID-19, wiele z nich zaczyna powoli otwierać się ponownie od 1 czerwca.
W Wiktorii znajdziesz wiele różnych stylów jogi, w tym Ashtangę, Iyengara, Bikram i Yin. Większość studiów jogi oferuje bezpłatne zajęcia próbne, dzięki którym można poznać atmosferę, poznać style i zadać pytania. Oferują również specjalne zajęcia dla uczniów początkujących, średniozaawansowanych i zaawansowanych. Wiele z nich oferuje również zajęcia rodzinne i zajęcia na wszystkich poziomach. Jest mnóstwo niesamowitych opcji dostosowanych do potrzeb i możliwości każdej osoby.
Oto kilka świetnych opcji dla studiów jogi Centrum Jogi Iyengara, Centrum Jogi MokSana, u siebie w domu.
Zarówno Iyengar, jak i MokSana znajdują się w samym sercu centrum Wiktorii, w odległości krótkiego spaceru od Global Village i oferują zajęcia przez cały dzień oraz w weekendy. Hemma to mniejsze studio wielkości społeczności, ale działa w spokojnej okolicy, ma piękne udogodnienia i oferuje dodatkowe usługi wellness, takie jak akupunktura.
Jeśli jesteś początkujący w jodze, pamiętaj, aby poinformować swojego instruktora o wszelkich wyzwaniach fizycznych, jakie napotykasz, szczególnie jeśli cierpisz na niedawną lub przewlekłą kontuzję. Dobry instruktor będzie wiedział, jak dostosować praktykę, aby uwzględnić wszelkie problemy i wątpliwości.
Dzięki tym wszystkim wyborom nie będziesz mieć problemu ze znalezieniem sposobu na pozostanie aktywnym i dobrą zabawę w Victorii! Przypominamy, aby pamiętać o zachowaniu dystansu fizycznego, aby zachować bezpieczeństwo i zdrowie!
Dobre wieści! Wszystkie sklepy również zaczynają się ponownie otwierać. Wymeldować się gdzie możesz zrobić zakupy tutaj.
Ciekawi Cię nasza szkoła? Sprawdź Global Village Victoria's informacje ogólne strona.
