วิกตอเรียมีชื่อเสียงในด้านกิจกรรมกลางแจ้งและความใกล้ชิดกับธรรมชาติ และคนในท้องถิ่นก็ชอบที่จะทำกิจกรรมต่างๆ ทั้งในและรอบๆ เมือง วิกตอเรียช่วยให้คุณมีสมาธิกับสุขภาพกายและประสบการณ์ทางวัฒนธรรมได้ง่าย อ่านต่อเกี่ยวกับ XNUMX วิธีออกกำลังกายสนุกๆ ในรัฐวิกตอเรีย!
ข่าวดีก็คือ คุณสามารถทำกิจกรรมเหล่านี้ได้ตั้งแต่ตอนนี้ ในช่วงการระบาดของ COVID-19 - อย่าลืมรักษาระยะห่างทางกายภาพของคุณ!
1. ปั่นจักรยานสู่ความสำเร็จ
วิกตอเรียเป็นหนึ่งในเมืองที่เป็นมิตรกับจักรยานมากที่สุดของแคนาดา ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา Victoria ได้สร้างเครือข่ายเลนจักรยานที่มีการป้องกัน ซึ่งหมายความว่าเลนจักรยานจะวิ่งไปตามถนนสายหลักในเมือง แต่ได้รับการปกป้องจากรถยนต์ด้วยกำแพงคอนกรีต
ส่วนที่ดีที่สุดคือ หากคุณเป็นนักปั่นมือใหม่ นี่คือเครือข่ายจักรยาน "AAA" AAA ย่อมาจาก "All Ages and Abilities" ซึ่งหมายความว่าทุกคนที่ขี่จักรยานได้จะรู้สึกสบายบนเลนจักรยานเหล่านี้ การใช้เครือข่ายจักรยานนี้เป็นวิธีที่ยอดเยี่ยมในการออกกำลังกายและชมใจกลางเมือง
สำหรับนักปั่นจักรยานที่ต้องการความท้าทาย มีเส้นทางจักรยานอื่นๆ มากมายให้เลือก เส้นทางจักรยานยอดนิยมคือ Galloping Goose Regional Trail หรือ ห่าน สั้น ๆ. มีความยาว 55 กม. จากวิกตอเรียไปยังพื้นที่ใกล้เคียงของซูก
ในขณะที่ห่านวิ่งไปทางทิศตะวันออกและทิศตะวันตก เส้นทาง Lochside Trail จะวิ่งขึ้นเหนือและใต้ระหว่างเมืองวิกตอเรียและเมืองซิดนีย์ (อันที่จริงมันไปถึงท่าเรือเฟอร์รี่ซึ่งนักปั่นจักรยานสามารถนั่งเรือข้ามฟากไปยังแวนคูเวอร์ได้)
ในที่สุด เราก็มี E&N Rail Trail แม้ว่าเส้นทางนี้จะยังไม่สมบูรณ์ แต่เส้นทางส่วนใหญ่ก็พร้อมสำหรับนักปั่น นอกจากนี้ยังแบ่งปันส่วนกับ Goose และถนนในเมือง ทำให้ง่ายสำหรับนักปั่นจักรยานที่จะขี่จนครบ เมื่อเสร็จแล้ว เส้นทาง E&N Rail Trail จะขยายออกไปทั้งหมด 17 กม.
* โปรดทราบว่าไม่ใช่ทุกส่วนของ Galloping Goose, Lochside Trail และ E&N Rail Trail เส้นทาง Lochside Trail ส่วนใหญ่และเส้นทาง E&N Rail Trail เป็นเส้นทางลาดยาง แต่ Galloping Goose มากกว่าครึ่งเป็นกรวดแทนที่จะเป็นทางเท้า
2. วิ่งไปรอบๆ วิกตอเรีย
สำหรับพวกเราบางคน การไปยิมไม่น่าสนใจเท่าการออกกำลังกายกลางแจ้ง หากคุณชื่นชอบสายลมที่พัดโชย สูดอากาศบริสุทธิ์ในปอด และการผจญภัยที่สวยงาม นี่คือตัวเลือกการวิ่งที่ดีที่สุดบางส่วนของคุณในและรอบๆ วิกตอเรีย
ถนนดัลลาส เป็นพื้นที่วิ่งที่ได้รับความนิยมมากที่สุดแห่งหนึ่งในรัฐวิกตอเรีย เส้นทางลาดยางยาว 6 กม. นี้ทอดยาวไปตามริมน้ำและสร้างบนพื้นราบทั้งหมด จึงเป็นวิธีที่ง่ายในการเริ่มต้นวิ่งในทำเลที่ยอดเยี่ยม คุณสามารถไปที่ถนนดัลลาสได้โดยรถประจำทาง รถยนต์ หรือจักรยาน หากคุณต้องการยืดเวลาวิ่ง คุณสามารถวิ่งต่อไปในละแวกใกล้เคียงและวนกลับไปที่ตัวเมืองวิกตอเรีย ถนนดัลลาสยังเป็นที่นิยมเนื่องจากมีสวนสำหรับสุนัขและสามารถเดินทางไปยังชายหาดได้โดยง่าย และถ้าคุณไปถึง Clover Point (วนที่ปลายถนน Dallas) คุณมักจะเห็นผู้คนกำลังเล่นว่าว วินด์เซิร์ฟ และแม้แต่ร่มร่อน
อีกเส้นทางที่สวยงามสำหรับการวิ่งในรัฐวิกตอเรียคือ ทางเดินเวสต์ซอง. เส้นทางนี้นำนักวิ่งไปตามริมน้ำของ วิกตอเรียเวสต์ / พื้นที่เอสควิมอลต์. เริ่มต้นที่ตัวเมืองใกล้กับสะพาน Johnson Street และมุ่งหน้าไปทางทิศตะวันตกเป็นระยะทาง 5 กม. คุณสามารถวิ่งหรือเขย่าเบา ๆ บนเส้นทางนี้แล้วกลับโดยรถบัส หรือเดินทางเป็นระยะทาง 10 กม. โดยวิ่งกลับไปที่จุดเริ่มต้นของคุณ
สำหรับการวิ่งที่ดีในธรรมชาติ เราแนะนำให้ไปที่ ทะเลสาบเอลค์ / ทะเลสาบบีเวอร์. ทะเลสาบเหล่านี้เป็นทะเลสาบเล็กๆ สองแห่งทางเหนือของรัฐวิกตอเรีย และเส้นทางรอบๆ นั้นมีระยะทางรวมประมาณ 10 กม. คุณสามารถหยุดพักที่สวนสาธารณะรอบทะเลสาบ และคุณยังสามารถจัดปิกนิกได้หากต้องการใช้เวลาทั้งวันที่นั่น
วิกตอเรียมีสถานที่ที่ยอดเยี่ยมมากมายสำหรับนักวิ่งและนักวิ่ง ดังนั้นอย่าอายที่จะสำรวจพื้นที่และลองเส้นทางใหม่ สำหรับคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับการวิ่งในวิกตอเรีย โปรดดูคำแนะนำของ Tourism Victoria สำหรับการวิ่งที่ยอดเยี่ยมอื่นๆ ในเมือง
3. สวรรค์ของนักปีนเขา
นักปีนเขาปลื้มใจ! วิกตอเรียเป็นสถานที่ที่เหมาะที่สุดที่จะออกไปข้างนอกและชมเกาะแวนคูเวอร์ที่สวยงาม ตามจริงแล้วมีตัวเลือกมากมายเกินกว่าจะแสดงที่นี่ แต่จุดที่ดีที่สุดบางแห่งอาจเข้าถึงได้ยากหากคุณไม่มีรถ (มีบางที่ที่รถเมล์เข้าเมืองไปไม่ได้) เรามาเริ่มด้วยการเดินป่าที่เข้าถึงได้ง่ายด้วยระบบขนส่งสาธารณะกัน
เป็นการเดินป่าที่ค่อนข้างง่าย ทะเลสาบเทติส (ในแลงฟอร์ด ชุมชนใกล้เคียง) เป็นสถานที่ที่ดีเยี่ยมในการสัมผัสกับธรรมชาติและออกกำลังกายด้วย ทะเลสาบ Thetis เป็นจุดเดินป่ายอดนิยมและสามารถเข้าถึงได้โดยรถประจำทาง มีเครือข่ายเส้นทางเล็กๆ รอบทะเลสาบและเข้าไปในเนินเขาโดยรอบ พื้นที่พักผ่อนหลายแห่งอนุญาตให้นักปีนเขาแวะทานของว่างและเพลิดเพลินกับทัศนียภาพ หากนี่เป็นครั้งแรกของคุณ ให้อยู่บนเส้นทางข้างทะเลสาบเพื่อไม่ให้หลงทาง เราขอแนะนำเส้นทางนี้เป็นเส้นทางเดินป่าเบื้องต้นบนเกาะแวนคูเวอร์
Mount Douglas น่าจะเป็นหนึ่งในเส้นทางเดินป่าที่มีชื่อเสียงที่สุดในวิกตอเรีย “Mount Doug” เป็นเส้นทางเดินป่าระดับกลาง คุณจึงต้องการรองเท้าที่เหมาะสมกับรองเท้ารุ่นนี้ แม้ว่าเส้นทางจะยาวเพียง 4 กม. แต่การเดินขึ้นเขาใช้เวลาประมาณ 1.5 ชั่วโมงเพื่อปีนขึ้นไปบนภูเขาและกลับสู่ด้านล่าง การเดินทางมาที่นี่โดยรถประจำทางค่อนข้างง่าย และหากคุณเดินไปตามถนน Cordova Bay Road คุณสามารถเดินตรงไปยังชายหาดเพื่อถ่ายรูปงานเฉลิมฉลองเมื่อคุณทำเสร็จแล้ว ตรวจสอบลิงค์นี้สำหรับ แผนที่และเส้นทางโดยรถโดยสารประจำทาง
หากคุณต้องการเห็นความงามของธรรมชาติของเกาะแวนคูเวอร์จริงๆ ก็ถึงเวลาที่คุณจะต้องไปที่อุทยานประจำจังหวัดโกลด์สตรีม! ที่นี่คุณจะได้สัมผัสประสบการณ์การเดินป่าที่ยอดเยี่ยม บางอย่างที่ง่ายกว่านั้นรวมถึง น้ำตกโกลด์สตรีมตอนบน และจิ๋วของเราเอง น้ำตกไนแอง. สิ่งที่ยากได้แก่ ภูเขาฟินเลย์สันที่ รางรถไฟและ เส้นทางเหมืองทอง. หากคุณกำลังเดินทางไป Goldstream Park โดยระบบขนส่งสาธารณะ คุณจะต้องตรวจสอบว่าป้ายรถเมล์ที่ใดบ้าง การเดินป่าเริ่มต้นที่แคมป์โกลด์สตรีม (Upper Goldstream Falls และ Gold Mine Trail) สามารถเข้าถึงได้โดยรถประจำทาง แต่เส้นทางอื่นๆ ไม่สามารถเข้าถึงได้ ยังคงสามารถเดินไปหาพวกเขาได้ แต่คุณจะต้องการประหยัดพลังงานของคุณสำหรับการเดินป่าตามเส้นทางที่น่าตื่นตาตื่นใจเหล่านี้แทน
4 เรือบด ที่นี่ พายเรือคายัคที่นั่น พายเรือคายัคทุกที่!
ลองนึกภาพลมในเส้นผมของคุณ แสงแดดบนใบหน้า และเสียงน้ำรอบตัวคุณ ฉากพายเรือคายัคในรัฐวิกตอเรียเป็นสถานที่ที่สมบูรณ์แบบสำหรับทั้งมือใหม่และมือพายที่มีประสบการณ์ ตั้งแต่บทเรียนไปจนถึงทัวร์แบบมีไกด์และประสบการณ์การพายเรือคนเดียว วิคตอเรียคือความฝันของนักพายเรือคายัค
สำหรับนักพายเรือคายัคครั้งแรก เราขอแนะนำให้คุณเรียนสักสองสามบทเรียนจนกว่าคุณจะรู้สึกสบายบนน้ำ (บทเรียนมักจะรวมถึงการเช่าอุปกรณ์ด้วย) ในบทเรียนเหล่านี้ คุณจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับความปลอดภัยทางน้ำ เทคนิคการพายเรือเล่น และการนำทางสำหรับผู้เริ่มต้น การพายเรือคายัคเป็นกิจกรรมที่เรียนรู้ได้ง่ายทีเดียว ดังนั้น เมื่อคุณเชี่ยวชาญพื้นฐานแล้ว ก็สามารถเช่าอุปกรณ์และออกไปพายเรือเล่นสบายๆ ได้
สำหรับนักพายเรือคายัคที่มีประสบการณ์และรู้สึกสบายบนผืนน้ำอยู่แล้ว บริษัทต่างๆ มักจะเสนออุปกรณ์หลากหลายให้เช่าและทัวร์แบบมีไกด์รอบพื้นที่
ตรวจสอบ TripAdvisor สำหรับคำแนะนำบทเรียนและการเช่า ชั่วโมงอาจลดลง แต่บริษัทในพื้นที่ยังคงเปิดให้เช่าและเรียน!
สำคัญ! เมื่อคุณพายเรือคายัคโดยไม่มีไกด์หรือครู คุณต้องเรียนรู้กฎของน้ำ ท่าเรือชั้นในของวิกตอเรียมีกิจกรรมมากมายทั้งเรือส่วนตัว นักดูปลาวาฬ และเครื่องบินทะเล ดังนั้นคุณจำเป็นต้องรู้วิธีเดินทางอย่างปลอดภัย ตรวจสอบลิงค์นี้สำหรับ คำแนะนำด้านความปลอดภัยและข้อมูลสำคัญอื่นๆ เกี่ยวกับการจราจรทางน้ำของรัฐวิกตอเรีย
5. พูดว่าใช่กับโยคะ!
หากคุณเคยคิดที่จะเล่นโยคะ นี่คือโอกาสครั้งใหญ่ของคุณ! วิกตอเรียเต็มไปด้วยสตูดิโอโยคะ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในย่านใจกลางเมือง และเป็นหนึ่งในกิจกรรมยอดนิยมที่สุดสำหรับความผาสุกทางร่างกายและจิตใจในเมือง
แม้ว่าสตูดิโอโยคะทั้งหมดจะปิดให้บริการเนื่องจากข้อจำกัดด้านโควิด-19 แต่หลายๆ แห่งก็เริ่มเปิดอีกครั้งอย่างช้าๆ โดยมีผลตั้งแต่วันที่ 1 มิถุนายน
คุณจะพบกับโยคะหลากหลายรูปแบบในเมืองวิกตอเรีย เช่น Ashtanga, Iyengar, Bikram และ Yin สตูดิโอโยคะส่วนใหญ่เสนอชั้นเรียนทดลองฟรี เพื่อให้คุณได้รู้จักบรรยากาศ เรียนรู้เกี่ยวกับสไตล์ และถามคำถาม พวกเขายังเสนอชั้นเรียนเฉพาะสำหรับนักเรียนระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูง หลายห้องยังมีชั้นเรียนสำหรับครอบครัวและชั้นเรียนทุกระดับด้วย มีตัวเลือกที่น่าทึ่งมากมายที่เหมาะกับความต้องการและความสามารถของแต่ละคน
ตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับสตูดิโอโยคะ ได้แก่ ไอเยนการ์ โยคะ เซ็นเตอร์, โมกษณาโยคะเซ็นเตอร์และ เหม.
Iyengar และ MokSana ทั้งสองตั้งอยู่ใจกลางเมืองวิกตอเรีย โดยอยู่ในระยะที่สามารถเดินได้จาก Global Village และมีชั้นเรียนตลอดทั้งวันและวันหยุดสุดสัปดาห์ Hemma เป็นสตูดิโอขนาดเล็กในชุมชน แต่ดำเนินการในย่านที่เงียบสงบ มีสิ่งอำนวยความสะดวกที่สวยงาม และให้บริการด้านสุขภาพเพิ่มเติม เช่น การฝังเข็ม
หากคุณเพิ่งเริ่มเล่นโยคะ อย่าลืมแจ้งผู้สอนเกี่ยวกับปัญหาทางกายภาพที่คุณมี โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณกำลังประสบกับอาการบาดเจ็บเรื้อรังหรือเมื่อเร็วๆ นี้ ผู้สอนที่ดีจะทราบวิธีการปรับแนวปฏิบัติเพื่อรองรับปัญหาหรือข้อกังวลต่างๆ
ด้วยตัวเลือกทั้งหมดเหล่านี้ คุณจะไม่มีปัญหาในการหาวิธีที่จะกระตือรือร้นและสนุกสนานในวิกตอเรีย! เพียงเตือนให้มีสติในการเว้นระยะห่าง เพื่อความปลอดภัยและสุขภาพที่ดี!
ข่าวดี! ร้านค้าทั้งหมดกำลังเริ่มเปิดใหม่เช่นกัน เช็คเอาท์ ที่ซึ่งคุณสามารถช้อปปิ้งได้ ที่นี่.
อยากรู้เกี่ยวกับโรงเรียนของเรา? แวะร้าน Global Village Victoria's ข้อมูลทั่วไป หน้า.
